PSICOTERAPIA VIDA PLENA

 TRANSTORNO BIPOLAR E TRANSTORNO DE PERSONALIDADE BODERLINE. O que você precisa saber sobre esses dois transtornos que causam desconfortos emocionais muito graves. Nunca é demais ressaltar que, as pessoas que passam por essa situação na maioria das vezes não conseguem controlar seus impulsos.  Transtorno Bipolar e o Transtorno de Personalidade Borderline são duas condições distintas, embora possam apresentar sintomas semelhantes. Aqui estão algumas das principais diferenças: TRANSTORNO BIPOLAR: É uma doença crônica caracterizada pela alternância entre dois polos: o depressivo e o eufórico. As mudanças de humor podem ocorrer de forma súbita e intensa. O polo depressivo pode carregar características similares às de um quadro de depressão, como a perda de interesse e prazer nas atividades que antes o paciente realizava, pessimismo, baixa autoestima, insônia e isolamento. No polo da mania, o indivíduo se sente eufórico, alegre, autoconfiante, hiperativo e muito falante. TRANSTORNO...

  Certamente o utensílio acima é de conhecimento da grande maioria. Não é difícil imaginar o porquê possuem três pernas, por questões de estabilidade e equilíbrio. Duas pernas podem ser insuficientes para sustentar o peso de uma pessoa e podem facilmente tombar. Com três pernas, o banquinho é capaz de distribuir o peso de forma mais uniforme e resistir a movimentos laterais, proporcionando maior estabilidade. Além disso, as três pernas permitem que o banquinho se adapte a superfícies irregulares e desniveladas, mantendo-se nivelado. Um banquinho de duas pernas teria mais dificuldade em se ajustar a essas condições. Portanto, é possível imaginar o motivo que nos levou a fazer um paralelo entre as relações e um banquinho de três pernas. Isso mesmo, foi pensando na estabilidade da relação e a responsabilidade de cada um no processo. Nota-se que na parte superior do móvel aparece a palavra “RESPONSABILIDADES” e nas pernas as palavras: “MINHA”, “NOSSA” E “SUA”. Queremos com isso, chamar...

Em geral, podemos afirmar que o processo terapêutico leva o sujeito a identificar sua incongruência, perceber a causa e encontrar a solução. O processo terapêutico é um espaço de escuta e reflexão, no qual o terapeuta ajuda o paciente a compreender sua história de vida, seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Através dessa compreensão, o paciente pode começar a identificar padrões de comportamento que são incongruentes com seus valores e objetivos. A identificação da incongruência é o primeiro passo para a mudança. Quando o paciente percebe que está se comportando de uma forma que não é coerente com seus valores, ele começa a questionar suas crenças e atitudes. Esse processo de questionamento pode ser doloroso e desafiador, mas é essencial para o desenvolvimento pessoal. Após identificar a incongruência, o paciente pode começar a explorar as causas que levaram a esse comportamento. O terapeuta pode ajudar o paciente a identificar traumas, experiências negativas ou crenças limit...

Nesta época de mandos e desmandos está ficando quase impossível identificarmos com clareza fatos ou situações que no passado não deixavam dúvidas. Hoje em dia está muito na "moda" falar sobre violência escolar. É só abrirmos um jornal, ligar um rádio ou televisão e lá está uma manchete: "aluno (a) agride professor (a) em sala de aula". Isto quando a manchete não é mais agressiva: "aluno entra armado em escola e esfaqueia professor que lhe deu nota baixa". Parece uma epidemia e não é só em escolas de ensino básico ou médio. Também não é só em escolas públicas. Está ocorrendo em escolas públicas ou privadas, nas grandes e pequenas cidades, em periferia ou regiões centrais. É como se a tal violência escolar, estivesse passado por um processo de democratização, atingindo todas as classes, sociais, econômicas, religiosas... Para completar até nas faculdades já há casos de violência. Há bem pouco tempo um professor de uma escola superior de Belo Horizonte foi es...

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A sensação de inutilidade pode ter várias consequências negativas para a saúde mental. Algumas das consequências mais comuns incluem: a)Baixa autoestima: Sentir-se inútil pode levar a uma baixa autoestima, onde uma pessoa pode começar a duvidar de suas habilidades e valor pessoal. b)Desesperança: A sensação de inutilidade pode levar a sentimentos de desesperança, onde uma pessoa pode perder a esperança no futuro e acreditar que nada vai melhorar. c)Depressão: Sentir-se inútil é um sintoma comum da depressão. Pessoas que experimentam essa sensação podem estar em maior risco de desenvolver depressão clínica. d)Pensamentos negativos: A sensação de inutilidade pode levar a pensamentos negativos e autodepreciativos, onde uma pessoa pode se criticar constantemente e se sentir incapaz de realizar tarefas ou alcançar metas. e)Isolamento social: Sentir-se inútil pode levar ao isolamento social, onde uma pessoa pode evitar interações sociais e se afastar de amigos e familiares. f)Problemas de so...