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FELICIDADE REALISTA {Martha Medeiros}

A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos. Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis. Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas. E quanto ao amor? Ah, o amor.. não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar à luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito. É o que dá ver tanta televisão. Simplesmente esquecemos-nos de tentar ser felizes de uma forma mais realista. Ter um parceiro constante, pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você pode s...
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FABULAÇÃO E CONFABULAÇÃO

 FABULAÇÃO E CONFABULAÇÃO  A situação em que a pessoa afirma ter feito algo que realmente não fez pode ter diferentes nomes, dependendo do contexto e da intenção por trás da afirmação. Algumas terminologias comuns são: 1. Fabulação: Definição: Descrever eventos imaginários como se fossem reais, geralmente sem intenção de enganar. Exemplo: Uma pessoa com demência pode contar histórias detalhadas sobre eventos que nunca aconteceram, acreditando que são verdadeiras. 2. Mentira: Definição: Afirmação falsa feita com a intenção de enganar ou manipular. Exemplo: Uma pessoa pode mentir sobre ter feito algo para evitar punição ou obter alguma vantagem. 3. Confabulação: Definição: Preenchimento de lacunas na memória com informações inventadas, geralmente de forma inconsciente. Exemplo: Uma pessoa com demência pode não se lembrar de ter feito algo e, para compensar a falha de memória, cria uma história falsa sobre o que aconteceu. 4. Pseudologia fantástica: Definição: Mentira patológica,...
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A TENDÊNCIA ATUALIZANTE E PSICOTERAPIA

A Tendência Atualizante é um conceito fundamental na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), desenvolvida pelo psicólogo americano Carl Rogers. *Definição: A tendência Atualizante é inerente a todos os seres vivos, incluindo os humanos. Refere-se à capacidade de crescimento, desenvolvimento e busca por uma versão melhor de si mesmo. Essa tendência está presente desde o nascimento e continua ao longo da vida. Princípios: *Crescimento: A tendência Atualizante impulsiona o crescimento pessoal e a autorrealização. Ela nos motiva a buscar nosso potencial máximo. *Condições facilitadoras: Para que a Tendência Atualizante se manifeste plenamente, é necessário um ambiente que ofereça condições favoráveis, como aceitação, empatia e autenticidade. *Saúde mental: A ACP concentra-se na saúde mental e no desenvolvimento positivo, em vez de tratar a neurose como uma doença básica. Aplicação clínica: Psicoterapeutas humanistas percebem a Tendência Atualizante em suas práticas clínicas. Ela guia o process...
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