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Mostrando postagens de Julho 14, 2015

COMO ENTENDER NOSSOS LIMITES

                                                                                           Benjamim da Silva Amorim Há problemas de angústias, medos, ansiedades, problemas de relacionamento, depressões e tantas outras dificuldades que afetam ou, até mesmo, impedem o desenvolvimento saudável da pessoa que sofre por não saber lidar com eles. A psicoterapia é uma forma de enfrentar estas questões que tanto incomodam. É um cuidado que se tem com sua saúde emocional. Ter saúde não significa apenas não ter alguma doença instalada no corpo ou na mente. Ser saudável significa viver bem, ter qualidade de vida, estar bem físico, psíquico  e socialmente. Infelizmente não é sempre possível manter esse bem-estar e uma boa qualidade de vida. São muitas e variadas dificuldades contribuindo para que algum desequilíbrio aconteça. Diariamente somos expostos a fatores estressantes que estão por toda parte: trânsito, violência urbana, poluição sonora, visual, ambiental, falta de